ヒルズダイエット日記(後半)

2週間のパステルゼリー置き換えダイエット、8日目〜最終日までの日記です。
少し体重は停滞したけど・・・

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ヒルズダイエット2週間目の体重変化

ヒルズダイエット パステルゼリーで置き換えダイエット。後半1週間の体重変化は以下の通りです。
47.3kg → 47.7kg → 46.9kg → 47.3kg → 47.2kg → 47.4kg → 47.6kg → 47.2kg

ヒルズダイエット日記 後半

15日間のヒルズダイエット、後半の日記です。
少し停滞したけど、なんとか痩せられた〜。
ヒルズダイエットで置き換えダイエットをした時の感想や3食何を食べたか、などを記録した日記です。
「続きを読む」をクリックすると詳細が見られるようになっています。置き換えに使っていたのは、カルニチン等が配合される前の旧バージョンのパステルゼリーです。そのため、パッケージがちょっと現在とは違っています。


08
体重:47.3kg

ヒルズダイエット8日目 マンゴー味で幸せ〜♪

2週間予定の置き換えダイエットも、折り返し地点にきました。
パステルゼリーを食べることには、ぜんぜん飽きてきてません。
本日は、夕食にマンゴー味を食べました。

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09
体重:47.7kg

ヒルズダイエット9日目 また22時過ぎの夕食です。

今日の食生活はひどいです。
栄養不足しまくりではないでしょうか。

栄養が不足していると、体脂肪が燃えにくくなるそうなので、代謝のいい身体作りのためにも、

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10
体重は、朝寝坊して量り忘れ。

ヒルズダイエット10日目 お腹が平らになってきた

すごく朝寝坊してしまい、遅刻しそうであわてて出かけたので朝ごはんを食べられず、うっかり体重まではかり忘れてしまいました。 何キロだったんだろう〜。?

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11
体重:46.9kg

ヒルズダイエット11日目 パステルゼリーは飽きずに食べれてます

ダイエット11日目になりました。
フラフラになるかと想像してたけど、思いのほか元気です。
体重も46kg台にもどりました。キープできるかなー。

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12
体重:47.3kg

ヒルズダイエット12日目 またも!夜10時過ぎに夕食

朝寝坊して魚肉ソーセージをかじってカフェオレを飲んだだけの朝食。またこんな怪しい食事で1日をスタートしてしまいました。

ダイエットしている時こそ、栄養には気をつけなくちゃいけません。
ビタミンやミネラルが不足すると、体脂肪が燃えにくくて痩せにくいらしいです。

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13
体重:47.2kg

ヒルズダイエット13日目 サボっちゃいました

ゆうべは、夜22時過ぎに食べたけど、今朝の体重はキープ!
よかったぁ。ヒルズダイエット置き換えだからこそかな。

今日はランチでパステルゼリーを食べる日のはずでしたが、お昼をはさんで映画を見に行ってしまったため

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14
体重:47.4kg

ヒルズダイエット14日目 朝と昼はしっかり食べて夕食は置き換え

きのうはパステルゼリーを食べなかったので、今日は朝からちゃんと食事して、ヒルズダイエットの夕食に備えました。
朝は、納豆とご飯、お味噌汁と副菜1品です。

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15
体重;47.6kg

15日間のヒルズダイエット最終日

ついにきました最終日☆
ヒルズダイエット体験は、あっという間の15日間でした。
途中で飽きたり、気分が暗くなってきたりすることがなく、ストレスを感じずにダイエットできたと思います。

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ヒルズダイエットの結果

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