ヒルズダイエットの結果(成功!)

15日間のヒルズダイエットは成功♪。
どのくらい痩せたのか,効果はいかに?感想もまとめました。

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結果と感想

パステルゼリーでの15日間、置き換えダイエットの結果です。

最終体重:47.2kg
(身長は152cmです。)

体重測定
15日間で1.6kg痩せて、ダイエット成功です。(^-^)v
BMI値(肥満度)の変化は、21.1⇒20.4です。
※BMI値=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) 
(注:身長の単位はメートル)
参考:BMIの判定
20未満・・・やせぎみ
20〜23.5・・・正常体重の範囲
23.5〜25・・・太り気味
25以上・・・肥満

減ってなさそうに見えますが、BMI値が20の半ばになれたし、3.3%の体重減なので、結構イケた感じがしてます。

途中は、46kg台まで何度か減りました。
でも体重がぐんと減ると安心してついついおやつを食べたり中華をがっつり食べちゃったり。
最終計量では47.2キロ。
自分の心の弱さが悔しいです。
もうちょっとストイックにやればもっと減ったに違いないのになと、少し反省してます。

それでも、初日の体重が48.8kgで、ほぼ49kgだったんだから、成功でいいかな♪


わたしは背が低いし、40代の中年(悲)なので、15日で1.6kg減は満足です。

ゼリーを夜遅くに食べた日も何日かあったし、
さぼってパステルゼリーを食べず、普通に食事してる日があるし、
実はお菓子も日記に書き忘れてるのもあったりして、
こんなにお気楽なゆる〜いやり方でも成功できてよかったです。

パステルゼリーは、どの味も本当においしかったです。
それから、何より腹持ちの良さには助けられました。
お腹がすかないっていうのは相当楽ですね。
気分も落ちませんし。

体重の減り幅は、昼食で食べた時より夜に食べた日のほうが大きいようです。
急いで痩せたい人は、夕食で毎日置き換える方がいいと思います。
お昼に食べるのを組み合わせるほうが、精神的には楽だと思いますけれど。

この15日間で、見た目の変化としては、お腹が少し平らになりました。
ヒルズダイエットは成功!満足まんぞくの減量効果でした。

これで、もうちょっと安かったらうれしいんですけどね〜。
でも、まずかったり、お腹がすぐ空いちゃうなどして挫折するよりは、
成功する確率が高いので、それを考えれば案外お得だと思っています。


この時のダイエット成功で、すっかりパステルゼリーファンになりました。
これからもお世話になりそうです。

(後日談です。)
やっぱりファンになってリピート買いしてます。
ちょっと太ってきた時のカロリー調整に使っています。
おやつゼリーのフルーチェと食べ比べしたり、混ぜたり、
新しい食べ方も、楽しく研究中☆

新しい味(セカンドボックス)が発売した時は、嬉しくなり、すぐ買っちゃいました♪
ストックしておいて、飲み会等で少し太ると、これで減らす、という感じで便利に愛用しています。

商品情報はこちら
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サイトには、もっと大きく痩せたヒルズダイエッターの体験記もあるのでぜひ読んでみてください。


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※日記は管理人の正直な感想と実際の体重です。結果には個人差があります。

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