8日目

マンゴー味を食べました。好物のマンゴープリンで痩せられるとは、幸せです。

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マンゴー味で幸せ〜♪

2週間予定の置き換えダイエットも、折り返し地点にきました。
パステルゼリーを食べることには、ぜんぜん飽きてこないです。
本日は、夕食にマンゴー味を食べました。
パステルゼリーマンゴ味
おいちい!
やっぱり、すごく好きな味です。
大好きなマンゴープリンを食べて痩せられるなんてうれしいです。

朝ごはんはお茶漬けにしました。
具は、お茶漬け用のフリーズドライした漬物、なめたけ、そして三つ葉です。
ビン詰めなめたけのお茶漬け大好きです。
よく100円くらいで安売りされてる瓶詰めのなめたけをごはんに乗せて、軽く塩をふってから、お茶かお湯をかけるんですけど、マジ旨ですよー。三つ葉があいます。ダイエットしてない方は、小さく切ったお餅を軽く焼いて乗せると激ウマです。

お昼ごはんは、最近マイブームのこんにゃく麺。
クリーム系ソースのこんにゃくパスタをグラタンにしました。トマトやローファットチーズを乗せて、ビタミン、たんぱく質をプラス。

8日目の体重

47.3kg

8日目の食事記録

朝ごはんのお茶漬け 蒟蒻パスタのグラタンランチ
朝食:お茶漬け
昼食:こんにゃくパスタのパスタグラタン
夕食:パステルゼリーマンゴー味

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