6日目

歯科治療後でちゃんと噛めなかったので、減量中じゃなかったとしてもパステルゼリーがちょうどよかったです。

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ヒルズダイエット6日目 体重が47kg台にもどった♪

もう6日目になりました。
今朝は体重がまた少し軽くてホッ。

きのうまでで、5つの味をひととおり食べました。
パステルゼリーは全部美味しかったけど、特に、マンゴーとバナナが好きかな。佐藤藍子さんお気に入りのメロン味もかなりグーです。

お昼はきのこカレーをダイエット的に食べました。
たくさんの野菜、ごはん、カレールーを順々に盛り付けると、ごはんの量が少なくても満足できるし、見た目もラブリーなので、おすすめです。下のほうに写真をはっておきますね。

さて今日は、夕食でパステルゼリーのオレンジ味を食べました。
ヒルズダイエット オレンジ味

夕方、歯医者にいって治療後、あまり噛めない状態です。
パステルゼリーの夕食ならちゃんと噛めなくても胃に負担がないし、
栄養がちゃんと摂れるのはありがたい感じがしました。
ダイエット食品の新しい使い方?

体重、46kg台まであと少し!

6日目の体重

47.3kg

6日目の食事記録

きのこカレー
朝食:ハム、チーズ、レタスのサンドイッチ
おやつ:焼き鳥(塩)二串
昼食:きのこカレー、サラダ
※きのこカレーは、レタス→カレー→ご飯→トマト→ベジタブルの順に盛り付けてみました。
ご飯の量を減らして、その分野菜を食べられるようにする為です。

夕食:パステルゼリーオレンジ味

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評価

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