4日目

体重が減って、47kg台になってうれしいです!

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体重が減った!47kg台だー

ヒルズダイエット4日目。体重、減ってまーす☆うれしーい♪
47kg台だよー。
やっぱり、夜に食べた方が体重は落ちやすいんでしょうかね。
体重が減ると、ダイエットも俄然やる気が出ますね。

今日はお昼をパステルゼリーにしました。
味はオレンジです。

ヒルズダイエットゼリー オレンジ味
グレープフルーツ(ルビー)をトッピングしました。
果物を一緒に食べたら、満足度がうんとあがりました!!
グレープフルーツは2分の1個使いました。
50kcalくらいのプラスです。

それにしても・・腹持ちのよさは不思議ですねー。
今までいろいろ食べてみたけど、初めての感覚です。
ダイエットドリンクやクッキーでお腹がすきやすいと思う人は、パステルゼリーを試す価値ありかも。

さて、ダイエット中なのに夕食にラーメン!?を食べましたー。
ふふふ、こんにゃくラーメンだからカロリーは大丈夫なんです。
ちなみに、痩身麺という商品のみそ味です。
ハムや野菜、海苔を乗せて食べました。

あ、それから昼間にマクドナルドで三角パイを食べちゃいました。
255kcalも、おやつでカロリーとっちゃった。
明日の体重は少し心配だけど、すごくおいしかったからヨシとしよう。

わたしは、ダイエットしてても、どうしてもおやつとかファーストフードがやめられないんですよねー。

4日目の体重

47.6kg

4日目の食事記録


朝食:バターロール、野菜入りのコーンスープ、サラダ、卵
昼食:ヒルズダイエットパステルゼリーオレンジ味+グレープフルーツ1/2個
おやつ:マクドナルドの三角パイ
夕食:こんにゃくラーメン、野菜とハムのせ

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⇒パステルゼリーの詳しい商品情報は、ヒルズコレクション でご確認ください。


評価

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