ダイエット-2日目

寝起きは、胃がすっきりして、朝ごはんがおいしかったです。

トップページ 日記 2日目(朝ごはんがおいしい)

朝ごはんがおいしい♪

快調に目覚めて、元気にしっかりと朝食を作って食べました。
胃がすっきりとして気持ちいいです。
食欲満点です。

下のほうにある写真を見てください☆
焼き魚に、発芽玄米、お味噌汁、、、なんか正しい朝食って感じじゃないですかー?

ダイエット食品を夜食べると、すっかり消化されて胃の中に何もなくなっているからか、翌日は、胃がすっきりして朝ごはんがおいしいです。

パステルゼリーは、今日はお昼に食べました。
メロン味です。
パステルゼリー メロン味

夕張メロン的な味でした。
色もオレンジ色。
確か佐藤藍子さんの一番のお気に入りがこのメロン味でしたよね。
確かに、これは旨いですー。
そして、本当にお腹いっぱいになりますね。腹持ちもいいです。

夕食は、朝と違ってウルトラ級手抜きメニューです。
お菓子のリッツにローファットチーズを乗せて食べました。
食事とはいえないような、貧弱な内容ですね。

さらには夜食におやつも食べる始末。
蕨餅を食べてしまいました。きなこがまぶしてあって、美味でした。
まあ、和菓子なんでカロリーも少なめだし、許すとしよう。

パステルゼリーにビタミン類が入っているからよかったけど、野菜が少なくて栄養不足になりそうな食事の1日でした。
明日からちゃんとしなくちゃ。

2日目の体重

48.4kg

2日目の食事記録

2日目の朝食メニュー
朝食:発芽玄米、味噌汁、さばの味噌漬け焼、サラダ
昼食:ヒルズダイエット パステルゼリー メロン味
夕食:リッツ、ローファットチーズ
おやつ(夜食):わらび餅

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⇒パステルゼリーの詳しい商品情報は公式サイト、ヒルズコレクション でご確認ください。


評価

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